خرید بک لینک
آموزشگاه کافی شاپ
آموزشگاه شیرینی پزی
آموزشگاه آشپزی
تور دبی
ویزای تایوان
خرید توتون توتون
سيما موزيك
درباره من
موضوعات
    موضوعي ثبت نشده است
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :سيما
تاريخ: ۴ بهمن ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۴۵:۱۱

كتاب سطل شما چقدر پر است ؟» نوشته‌ي «تام راث» و دكتر «دانلد ا. كليفتون» و ترجمه‌ي «منيژه جلالي» است. در اين كتاب دادن انرژي مثبت به خود و ديگران با مثال پر كردن سطل بيان شده است. اين كتاب در شش فصل با عناوين: «مرگ‌هاي ناشي از منفي بودن»، «مثبت بودن، منفي بودن و بهره‌وري»، «تمام لحظات با ارزش هستند»، «داستان تام: يك سطل لبريز»، «آن را شخصي بسازيم» و «پنج تدبير براي بالا بردن احساسات مثبت» تدوين شده است. در پشت جلد كتاب مي‌خوانيد: «تصور كنيد يك سال پس‌ از آن‌كه كار پر كردن روزانه سطل را شروع كرديد دنياي شما به چه شكلي خواهد بود. ما فكر مي‌كنيم كه تغييرات زير در آن رخ‌داده باشد: محيط كار شما بسيار موفق‌تر و شادتر خواهد بود. شما دوستان بيشتري خواهيد داشت. همكاران و مشتريان شما متعهدتر و راضي‌تر خواهند بود. ازدواج شما محكم‌تر خواهد بود. شما از روابط نزديك‌تر با خانواده و دوستانتان لذت خواهيد برد. سالم‌تر و خوشحال‌تر خواهيد بود و اميد مي‌رود كه عمر طولاني‌تري داشته باشيد. شواهد علمي و افسانه‌اي فراواني وجود دارند كه اهميت پر كردن سطل را در زندگي ما نشان مي‌دهند. هر لحظه را براي افزايش احساسات مثبت در اطراف خود غنيمت بشماريد. اين كار تفاوت بزرگي ايجاد خواهد كرد. حتي ممكن است دنيا را تغيير دهد.» اين كتاب را انتشارات البرز منتشر كرده است.

منبع : ديجي كالا

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :سيما
تاريخ: ۴ بهمن ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۳۹:۵۹

ليپوساكشن چيست و چگونه انجام ميشود

ليپوساكشن يك روش لاغريو زيبايي است كه هدف آن حذف چربي هاي مناطقي از بدن است كه به نظر نمي رسد كه از طريق رژيم غذايي و ورزش بتوان از شر آنها خلاص شويد. جراح پلاستيك يا متخصص پوست معمولا اين روش را براي حذف چربي هاي روي باسن، شكم، ران، باسن، پشت، بازوها يا تغيير فرم و بهبود شكل آنها انجام مي دهد. اما ليپوساكشن نيز مي تواند با ساير جراحي هاي پلاستيك انجام شود، از جمله ليفت، كاهش سايز پستان و آبدومينوپلاستي

آيا من يك كانديد خوب براي ليپوساكشن هستم؟

شما بايد انتظارات واقعي از ليپوساكشن داشته باشيد. توجه داشته باشيد كه بعد از ليپوساكشن از سلوليت خلاص نخواهيد شد. ليپوساكشن يك روش جراحي است وممكن هست با خطراتي مواجه شويد. بنابراين قبل از عمل ليپوساكشن، بايد در سلامت كامل باشيد. بنابراين شما بايد:

  • در حدود 30 درصد از وزن ايده آل خود باشيد
  • پوست نرم و لطيفي داشته باشد
  • سيگار نكشيد

آمادگي هاي لازم قبل از عمل ليپوساكشن

اگر شما مشكلات خوني داريد يا بيماري قلبي، ديابت يا سيستم ايمني ضعيف داشته باشيد. پزشكان اين روش را به شما توصيه نخواهند كرد اولين قدم اين است كه با جراح خود مشورت كنيد. در مورد اهداف، گزينه ها، خطرات و مزايا و هزينه هاي عمل صحبت كنيد. و تمام سوالات خود بپرسيد اگر تصميم به رفتن به ليپوساكشن داريد، جراح شما به شما دستورالعمل هايي در مورد چگونگي آماده شدن براي آن ارائه مي دهد. اين ممكن است شامل رژيم غذايي و محدوديت هاي الكل باشد. اگر آلرژي داريد يا داروهاي خاصي مصرف مي كنيد، از جمله مكمل ها. به جراح خود بگوييد .او احتمالا توصيه مي كند كه چند هفته قبل از عمل جراحي، داروهاي خاصي نظير رقيق كننده هاي خون و برخي داروهاي ضد درد و مسكن مصرف شود. عمل ليپوساكشن شما ممكن است در مطب دكتر يا مركز جراحي انجام شود. اطمينان حاصل كنيد كه جايي كه عمل را انجام مي دهيد معتبر و شناخته شده باشد وداراي استانداردهاي حرفه اي و ايمني لازم باشد. شما ممكن هست همان روز به خانه برگرديد. اگر مقدار زيادي چربي از بدن شما خارج شده باشد، بايد يك شب در بيمارستان بستري باشيد.
https://لاغري.com/

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :سيما
تاريخ: ۴ بهمن ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۳۶:۱۰

ما به‌دنبال آن هستيم كه با استفاده از ابزارهاي نوين، هر آينه خدمات اينترنت پرسرعت و خدمات پس از فروش مناسب­ و ساده‌­تري را به كاربران ارايه دهيم. بر اين اساس، در حال راه‌اندازي راهكار جديدي هستيم كه امكان برطرف ساختن مشكلات احتمالي كاربران و انجام تنظيمات خودكار مودم را فراهم مي­‌آورد. از اين روي، لازم است كاربران عزيز، نرم‌افزاري را يك بار بر روي سيستم خود اجرا كنند كه لينك آن اين‌جا در دسترس است. با اجراي نرم افزار يادشده و انتخاب “تنظيمات خودكار مودم ACS”،  تنظيمات مورد نياز بر روي مودم شما فعال خواهد شد. (نرم‌افزار سيستم هوشمند شاتل در بسياري از موارد ديگر نيز مي‌تواند راه‌گشاي شما باشد. (فايل راهنما))

هم‌چنين در صورت نياز به فعال‌سازي اين تنظيمات از طريق گوشي همراه خود با سيستم عامل اندرويد مي‌توانيد نرم‌افزار فعال‌سازي ACS بر روي گوشي اندرويد را از طريق اين لينك دانلود كنيد.

به اين ترتيب، در صورت ايجاد مشكل در تنظيمات مودم يا قطعي ارتباط نيز امكان برطرف ساختن مشكل پيش آمده و ارايه­‌ي سرويس از سوي شاتل وجود دارد. چه آن كه در آينده­‌ي نزديك، امكانات متنوع ديگري در اختيارتان قرار خواهد گرفت.

براي اطمينان از انجام تنظيمات به‌صورت صحيح مي‌توانيد در مرورگر خود آدرس ۱۹۲.۱۶۸.۱.۱ را وارد كرده و صفحه مودم را باز كنيد، رمز عبور ورود به كنسول مودم به‌صورت پيش‌فرض “admin” است.

با باز شدن صفحه مودم، وارد قسمتي شويد كه تنظيمات TR069 و‌يا CWMP در آن تعريف شده است. اين مسير ممكن است در مودم‌هاي مختلف متفاوت باشد. (براي آشنايي با مسير انجام اين تنظيمات مي‌توانيد به راهنماي موجود مراجعه كنيد.)

بعد از باز شدن اين صفحه گزينه‌هاي زير بايد تغيير داده شود:

CWMP: Enable

URL: http://tr069-delsa.net:9675

Path:/tr069

Port:7548

Interval:3600

منبع : شاتل

موضوع:
برچسب‌ها: ،

نويسنده :سيما
تاريخ: ۴ بهمن ۱۳۹۷ ساعت: ۰۶:۳۱:۰۱

كيش يكي از سرسبزترين جزاير خليج فارس مي باشد كه در دو دهه اخير بيش از دو هزار هكتار از زمين هاي جزيره جنگل كاري شده است. بيشتر جاهاي ديدني جزيره كيش شگفت انگيز است كه طبيعت درطي سالهاي طولاني آن را بوجود آورده و با دست بشر تغييراتي در آن ايجاد شده ‌است. از جاهاي گردشگري كيش سواحل ماسه‌اي، اسكله تفريحي، جاده كرانه، پيست دوچرخه سواري، شهر زيرزميني كاريز، شهر باستاني حريره،كشتي يوناني، روستاي باغو، ورزشهاي دريايي كيش، درخت لور، گذر هنرمندان، نخلستان باغ بهشت، پارك دلفين، بوستان آهوان، پاياب كيش، مجموعه آواي خليج فارس،مجموعه آكواريوم، آب انبار مجموعه ورزشي المپيك با انواع زمين هاي ورزشي فوتبال، تنيس، استخر، واليبال، بسكتبال، شطرنج، اسكواش، بيليارد، بولينگ مريم و دها مكان ديدني ديگر مي توان ياد كرد. در ادامه مواردي از اين جاذبه هاي گردشگري كيش توضيح داده مي شود.در اين بخش جاهاي ديدني تور كيش را به شما معرفي مي كنيم.

  

1-بوستان آهوان كيش(Park gazelles)

جاهاي ديدني كيش

بوستان آهوان كيش يكي از جذاب ترين جاهاي ديدني كيش است، اين بوستان با زميني به مساحت 2 هكتار در سال 1380 در انتهاي خيابان فردوسي جزيره كيش واقع شده است. در اين بوستان به غير از آهو چند گونه هاي ديگري از حيوانات مثل شير، روباه، شغال، ميمون، گوزن و انواع پرندگان نيز نگهداري مي شوند، ولي آهوها برخلاف ساير حيوانات كه در قفس نگهداري مي شوند، به صورت آزادانه در اين پارك زندگي مي كنند. كودكان علاوه بر مشاهده اين حيوانات زيبا مي توانند از وسايل بازي موجود در اين پارك نيز استفاده كنند. 

2-خانه بوميان(Native house)

يكي از جاهاي ديدني كيش خانه بوميان كيش است كه قدمتي بيش از 200 سال دارد. اين بنا در قديمي‌ترين محله‌ي كيش قرار دارد كه اكنون به موزه تبديل شده است. هدف از تبديل خانه بوميان كيش به موزه معرفي تاريخ، فرهنگ، آداب و رسوم، معيشت و صنايع دستي منحصر به فرد بوميان كيش بوده است، اين منزل پس از موافقت صاحب آن و گرفتن مجوز لازم از سازمان منطقه آزاد كيش در فروردين سال 1393 با هدف اشتغالزايي، مشاركت بوميان در بخش گردشگري و تحقق توسعه گردشگري پايدار براي جزيره كيش، خانه بوميان به خانه مردم شناسي بوميان كيش تبديل شد. تمامي اتاق ها و فضاهاي خانه با حفظ معماري سنتي با استفاده از مصالح بومي بازسازي شد و سبك زندگي بوميان كيش در 80 سال پيش بازسازي شده است. اين خانه مساحتي به اندازه‌ي يك هزار و 200 مترمربع دارد. فضاي داخل خانه شامل 15 اتاق و دو حياط مجلسي و خانوداگي مي‌باشد.

خانه بوميان

3-اسكله تفريحي كيش بهترين مكان ديدني كيش (Grand Recreational Pier)

اسكله تفريحي جز بهترين جاهاي ديدني كيش است كه در ليست 16 جاذبه برتر كيش ما قرار مي گيريد،اين اسكله در ساحل جزيره قرار گرفته است كه داراي عرشه اي چوبي و زيبا است و شما را به سمت آبهاي نيلگون خليج فارس هدايت مي كند. اين مكان يكي از بهترين مناطق مناسب براي پياده روي و گردش در جزيره كيش مي باشد. اين مجموعه‌ي تفريحي شامل امكانات مختلفي مثل قايق ماهيگيري، قايق‌هاي پارويي، جت اسكي و... مي‌باشد. اين اسكله تفريحي توسط متخصصان ايراني ساخته شده است و طول آن به 437 متر مي رسد. اين اسكله تفريحي به مراكز تفريحي ديگر چون بولينگ مريم كيش، سينما 4 بعدي و كلوپ تفريحات دريايي نزديك است و مي توانيد از اين امكانات به خوبي استفاده كنيد در اطراف اسكله تفريحي پر است از كافه، رستوران، مراكز تفريحي و.... كه مي توان در اينجا لحظات خوشي را بگذرانيد براي ديدن فايل كامل اسكله تفريحي كيش كليك كنيد.

جاهاي ديدني كيش

 

4-ساحل مرجان كيش(Coral Coast)

چهارمين مكان گردشگري كيش كه در ليست 16 تايي ما قرار ميگيرد ساحل مرجان كيش است. اغلب مسافران و گردشگران جزيره كيش وقت بسياري از خود را در كنار ساحل مرجان جزيره كيش مي گذرانند و از منظره هاي زيباي كيش و ساحل مرجاني لذت مي برند. اين ساحل در شرق جزيره‌ي كيش قرار دارد. آلاچيق ها و محوطه سازي جذاب اين پارك ساحلي فرصت خوبي را براي بازديد كنندگان بوجود آورده و در طول اقامت خود در جزيره كيش از اين منطقه كه داراي ساحلي بسيار زلال و شفاف مي باشد ديدن مي كنند. تماشاي طلوع آفتاب،  آب‌هاي نيلگون و ساحل نقره‌اي خاطره‌اي فراموش نشدني براي شما رقم خواهد زد. در ساحل مرجان آلاچيق ها به صورت پراكنده وجود دارد و شما مي توانيد از آنها استفاده كنيد. براي ديدن فايل كامل ساحل مرجان كيش كليك كنيد.

 

جاهاي ديدني كيش

 

5-جزيره هندورابي(Hendorabi Island) 

يكي ديگر از جاذبه هاي ديدني كيش جزيره هندورابي است كه در 25 كيلومتري جزيره ي كيش قرار دارد. جزيره هندورابي يكي از جزيره هاي آرام و تقريبا خالي از سكنه همراه با ساحلي زيبا، شني و تخته سنگهاي محلي است. البته طبق سرشماري‌هاي انجام شده حدودا 190 نفر در اين جزيره زندگي مي‌كنند كه بيشتر عرب يا ماهيگير هستند. اين جزيره از توابع كيش مي باشد و مساحتي حدود 23 كيلومترمربع دارد. جزيره هندورابي داراي بلندترين نقطه به ارتفاع بيست و نه متر و بزرگترين قطر آن هفت و نيم كيلومتر است. در جزيره هندورابي روستايي وجود دارد  به نام "هندرابي" كه در نزديكي همين روستا قريه‌ هاي ديگري بنام دورات و صرات وجود دارد. اين جزيره از قرن 15 ميلادي در اختيار پرتغالي ها بوده و به عنوان پايگاه نظامي و تجاري مورد استفاده قرار مي گرفته است. امروزه آثار باقي مانده از اين پايگاه نظامي پرتغالي ها وجود دارد. براي ديدن فايل كامل جزيره هندورابي كليك كنيد.

منبع

موضوع:
برچسب‌ها: ،

[ ۱ ]